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»Kraft tanken - heil werden - lebe was du wirklich bist!«

Herzlich Willkommen!

Ich richte mich mit meinen Angeboten an Menschen jeden Alters, die sich stabilisieren, entspannen und in ihre Kraft kommen wollen.

Drei zentrale menschliche Fähigkeiten gilt es zurückzugewinnen:

Konzentration
Achtsamkeit

Zur Ruhe kommen und sich ganz auf den gegenwärtigen Augenblick konzentrieren – im Hier und Jetzt sein.

„Wer im Moment lebt ist glücklich!“

Du kannst das lernen und es will intensiv geübt werden. Die Aufmerksamkeit lenken:

~ auf den Körper

~ auf den Atemfluss …

Atmen ist Leben, Prana.

Geniess den Augenblick! 

Sei geborgen, unbeschwert und glücklich!

Klarheit
Klarheit

Du bist nicht Dein Geist!

Du kannst lernen ihn zu beobachten und hinter den „Wasserfall der Gedankenflut“ zu treten.

Normal ist sich mit 100 Dingen gleichzeitig zu beschäftigen – aber nicht gesund !

Du lernst Deine Gedanken in der Meditation achtsam und still zu beobachten; später auch das Handeln anderer Menschen nachzuvollziehen.

Wenn Du glücklich sein willst, musst Du deinen „mind“ trainieren.

Du erkennst mehr und mehr wer Du wirklich bist, was Du kannst und was Du nicht mehr willst/ändern willst.

„Erkenne Dich selbst und Du wirst frei!“

Gelassenheit
Gelassenheit

Wer möchte nicht Frieden finden – innen und außen? !

Hier geht es um das Regulieren und Klären von Emotionen (buddhistische Störgefühle) und dem Entwickeln von Mitgefühl für alle Wesen und – vor allem – Dich selbst.

„Wenn es Dir gut geht, profitieren alle davon!“ 

Loslassen und Dir selbst wohlwollender begegnen, kannst Du lernen. Ebenso den Umgang mit belastenden Emotionen.

Ausatmen, Dein Herz öffnen und der Liebe immer mehr Raum geben.

„Möge ich glücklich sein… und alle fühlenden Wesen !“ 

Da breitet sich Wärme aus – Du findest emotionale Balance und kannst Dich – mit etwas Übung – darin tief und dauerhaft verankern.

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Diese Ressourcen zu (re-) aktivieren kann zu deutlich mehr Innerem Frieden führen, gerade in turbulenten Zeiten.

Angelika van Amern
Angelika van Amern

 


Andere über mich

Lieben Dank für deine tolle Behandlung. Du hast mir den Druck genommen! Sonja

Meine erste Begegnung mit dir und es war unglaublich .. berührend, intensiv, aufwühlend .. eine tolle Arbeit! Ich habe nicht gesucht, aber etwas wertvolles gefunden.

Raimund

Eine wundervoll kraftvolle Erfahrung lässt mich sehr dankbar sein!

Namasté Ruth

Vielen Dank für die tolle Reise in mein Inneres.

Nadja

Danke für deine Hingabe und Präsenz. Du bist ein Geschenk!

Sabine

Herzlichen Dank für die Tiefe Behandlung. Du hast mir beim Loslassen geholfen.

Heike

Mein Lichtengel! Herzlichen Dank für die Beleuchtungslösung meines Mutterthemas mit den geeinten Tränen und Schmerz, den du für mich übernommen hast. Danke für dein Halten, das Gefühl von Sicherheit und dein tiefes Mitgefühl!

Anita

Liebe Angelika! Dir ist es gelungen mich mit mir selbst zu überraschen. Ich fühle mich und danke dir.

Walter

Vielen Dank für deine heilvolle Arbeit. Die Worte, die du wählst, zeigen, dass du genau weisst wo on du sprichst. Das ist so wunderbar und hilft mir sehr. Danke, dass du so authentisch bist.

Angelika

Es war wirklich toll dich und deine inspirierende Arbeit kennenzulernen. Man spürt bei allen Worten und Taten dein grosses Herz!

Sophie

 Ich freue mich über neue Energie und über das Gefühl in meinem Körper: heute, morgen und danach!

Vielen Dank Kerstin

Die Behandlungen haben nur neue Perspektiven gegeben.

Thomas

Wohlige Wärme, Vertrauen – auch Herzklopfen; annehmen was kommt.

Liebe Angelika, vielen Dank für die vielen schönen Impulse und Ideen!

Heike